DAY RETREAT W/ INDRA UND RENATE
Juni
28
10:00 AM10:00

DAY RETREAT W/ INDRA UND RENATE

Tauche ein in einen Tag voller Bewegung, Rhythmus und innerer Balance! Unser Day Retreat FLOWING INTO SUMMER bietet Dir die Möglichkeit, deinen Körper zu spüren, zu erleben und in Einklang mit ihm zu kommen. Lass dich von Renate und Indra auf eine Reise mitnehmen, die Dir hilft, Deine Bewegungsfreiheit zu erweitern und Deine innere Kraft zu entdecken.

  • In diesem Workshop lernst Du die Kunst der Körperisolation kennen - ein Schlüssel zu fließenden und harmonischen Bewegungen. Renate mit ihrer langjährigen Erfahrung in Oriental Dance und Tribal Fusion Dance führt Dich durch verschiedene Techniken und Übungen, die es Dir ermöglichen, einzelne Körperteile isoliert zu bewegen, während der Rest Deines Körpers ruhig bleibt.

  • In diesem Workshop erlebst

    Du wie Atmung, Bewegung, Rhythmus, Musik und Emotionen zu einem einzigartigen Erlebnis verschmelzen. Im Vinyasa on Beat, einer modernen Form des Yoga werden Asanas nicht gehalten, sondern mit Elementen aus Pilates und Contemporary Dance zu einer wunderschönen Choreographie verwoben.

    Indra mit ihrer jahrzehntelangen Erfahrung aus dem Tanz leitet Dich durch elegante und doch kraftvolle Bewegungen vom Denken ins Fühlen. So kann es passieren, dass Du DIch von einer neuen, freien und vielleicht sogar wilden Seite kennenlernst. Pure Magie!

  • 10:00 - 10:30 WELCOME CIRCLE

    10:30 - 11.30 BODY ISOLATION

    11:30 - 12:00 THEORIE VINYASA ON BEAT

    12:00 - 14:00 PAUSE

    14:00 - 15:30 VINYASA ON BEAT

    15:30 - 16:00 PAUSE

    16.00 - 17:00 YIN YOGA

    17:00 - 17:30 CLOSING CIRCLE

  • 159,-- € (inkl. Snacks, Wasser/Tee, vegan/vegetarisches Mittagessen)


    Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sollten bei Deiner Anmeldung keine Plätze mehr verfügbar sein, kannst Du dich gerne auf die Warteliste setzen lassen. 
    Für alle Level geeignet, die Freude an Musik, Tanz und Bewegung haben.

  • RENATE BRAUN YOGA STUDIO

    Eutighofer Str. 116
    73525 Schwäbisch Gmünd

Wir freuen uns auf Dich und können es kaum erwarten, mit Dir gemeinsam in den Sommer zu fließen! Erlebe einen unvergesslichen Tag voller Inspiration, Bewegung und Freude.

Die Buchung erfolgt über die Webseite von Renate Braun Yoga:

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WORKSHOP - Contemporary Vinyasa Yoga
Apr.
5
2:00 PM14:00

WORKSHOP - Contemporary Vinyasa Yoga

Tanzen war schon seit jeher ein Mittel, um Lebensfreude zum Ausdruck zu bringen. Bewegungen des eigenen Körpers im Rhythmus der Musik, tun uns Menschen einfach gut.

Musik hebt unsere tiefsten Emotionen hervor und gibt uns die Möglichkeit, sie auszudrücken. Gleichzeitig verbindet Yoga Körper, Atmung und Bewegung zu einer harmonischen Einheit.

Eine Synergie zwischen beiden zu schaffen, ist nicht nur sehr logisch und stimmig, sondern besonders effektiv, um deine Stimmung augenblicklich zu verbessern und langfristig eine vollkommen neue Beziehung zu dir selbst aufzubauen.

Lass dich in diesem Workshop auf einen Tanz ein, in dem sich Asanas mit Bewegungen aus dem Contemporary Dance und Pilates im Rhythmus der Musik verbinden.

Geeignet für Yogis mit grundlegenden Kenntnissen sowie für erfahrene Praktizierende.

Die Buchung erfolgt durch die Gastgeberin Renate Braun Yoga direkt auf deren Webseite.

Samstag, 05. April 2025, 14- 15:30 Uhr

Ort: Renate Braun Yoga, Eutighofer Straße 116, 73525 Schwäbisch Gmünd, BW

38€

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WORKSHOP - Vinyasa on beat
Apr.
5
9:00 AM09:00

WORKSHOP - Vinyasa on beat

Vinyasa on beat berührt etwas in Deiner Seele. Einen Teil, der stark und verletzlich zugleich ist. Etwas, das sich durch kaum etwas anderes so ausdrücken lässt, wie durch fließende Bewegungen im gleichmäßigen Rhythmus der Musik.

Eine Figur schmilzt in die nächste - ohne Punkt und Komma. Ein Gefühl wie Fliegen. Doch der Beat ist unerbittlich. Er läuft einfach durch die komplette Musik hindurch weiter.

Entdecke die Kunst der Synchronisation von Atmung, Asanas und Bewegungen mit dem Rhythmus der Musik in diesem inspirierenden Workshop.

In einem kurzen Theorieteil erfährst du, wie du diese Elemente harmonisch miteinander verbinden kannst. Anschließend erwartet dich eine bereichernde Praxis, die du sowohl für dich selbst als auch in deinem Unterricht direkt anwenden kannst.

Lass dich von der Schönheit der Bewegungen und der Kraft der Atmung mitreißen!

Geeignet für YogalehrerInnen und erfahrene Praktizierende.

Die Buchung erfolgt durch die Gastgeberin Renate Braun Yoga direkt auf deren Webseite.

Samstag, 05. April 2025, 9-12:00 Uhr

Ort: Renate Braun Yoga, Eutighofer Straße 116, 73525 Schwäbisch Gmünd, BW

79€

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