Kurse & Workshops

Geht’s Dir auch so?
Du möchtest einen neuen Flow kreieren sei es für Deinen Unterricht, sei es für Deine Selbstpraxis zu Hause - und kaum bist Du auf Deiner Matte, fällt Dir nichts mehr ein.

Es ist, als würdest Du vor einer riesigen weißen Leinwand sitzen, und weißt nicht, wie und wo Du anfangen sollst?

Flows kreieren ist keine Kunst, es wird Dir nur nie richtig gezeigt, wie das geht.

In meiner ersten Yogalehrer-Ausbildung war das Höchste, das wir über Sequencing gelernt haben, drei Asanas aneinander zu reihen - und das war genau das, was in der Prüfung gefragt wurde:

Warrior 1, Wartior 2, Reverse Warrior - waren meine drei….

Das ist natürlich noch kein Flow - könnte aber einer werden. Aber niemand hat mir je erklärt, wie ich einen Flow zusammenbaue, wie das genau geht.

Aber mit jeder weiteren Ausbildung und unzähligen Stunden an Selbstpraxis verstand ich immer besser, wie ICH schöne Flows einfach so aus dem Ärmel schüttele.

Und wenn Du das selbe Problem hast und auch lernen möchtest, wie das mit den Flows eigentlich für DICH funktioniert, dann ist mein Mini-Kurs „Ästhetische Flows selbst kreieren“ genau das Richtige für Dich!

Wie Du durch gezielte Atemübungen und Slow Motion Flows Deine Stresssymptome spürbar aus Deinem Körper bekommst.

Wie viel weißt Du über Stress - außer dass Du darunter leidest?

Wusstest Du, dass langsame Bewegungen und bewusst lange Ausatmungen Deinen Muskeltonus herabsetzen können - und Dir wieder mehr Bewegungsweite geben?

Wie Du das Wissen über Stress gezielt auf Deiner Matte anwendest, und zwar in einem wunderschönen erdenden Flow [und noch viel mehr] erfährst Du in diesem “Work”shop - denn wir arbeiten ja nicht, wir entspannen…

Wohl kaum eine andere Erfahrung ist so erfüllend und transformierend und macht dabei so viel Spaß wie Vinyasa Yoga im Rhythmus der Musik zu praktizieren.

Wie das Ganze funktioniert, wie Du den Rhythmus zählst und Deine Stunden gestaltest - entweder für Deine wundervolle Selbstpraxis oder Deinen Unterricht, bei dem sich Deine SchülerInnen um freie Plätze reißen werden, erkläre ich Dir sehr anschaulich, nachvollziehbar und anhand von konkreten Flows, die wie gemeinsam machen, in diesem unbezahlbaren Workshop.

Der Titel ist hier Programm:

Hier erfährst und lernst Du alles, was Du brauchst, um wunderschöne Flows zu kreieren und sie on beat zu praktizieren.

Angefangen bei Warm Ups on beat, einfacheren Flows bis hin zu komplexeren Flows lernst Du in diesem Kurs Schritt für Schritt, Flows “auszuzählen”, wie Du die Atmung mit reinbringst, wie Du Flows zu einem besonderen Erlebnis machst -seies für Dich oderfür Deine TeilnehmerInnen.

Wenn Du Deine wunderschönen Flows in Deinem persönlichen Schaufenster – Instagram Co. – zeigen möchtest, um Deine zukünftigen oder bestehenden SchülerInnen auf Dich aufmerksam zu machen, gibt es ein paar Dinge zu beachten. Was das genau ist und wie Du das für Dich umsetzen kannst, zeige ich Dir in diesem Workshop.

ACHTUNG: Dieser Workshop ist Teil des Minikurses Ästhetische Flows kreieren. (nicht doppelt kaufen!)

Wohl kaum eine andere Erfahrung ist so erfüllend und transformierend und macht dabei so viel Spaß wie Vinyasa Yoga im Rhythmus der Musik zu praktizieren.

Wie das Ganze funktioniert, wie Du den Rhythmus zählst und Deine Stunden gestaltest - entweder für Deine wundervolle Selbstpraxis oder Deinen Unterricht, bei dem sich Deine SchülerInnen um freie Plätze reißen werden, erkläre ich Dir sehr anschaulich, nachvollziehbar und anhand von konkreten Flows, die wie gemeinsam machen, in diesem unbezahlbaren Workshop.