Tauche ein in einen Tag voller Bewegung, Rhythmus und innerer Balance! Unser Day Retreat FLOWING INTO SUMMER bietet Dir die Möglichkeit, deinen Körper zu spüren, zu erleben und in Einklang mit ihm zu kommen. Lass dich von Renate und Indra auf eine Reise mitnehmen, die Dir hilft, Deine Bewegungsfreiheit zu erweitern und Deine innere Kraft zu entdecken.
-
In diesem Workshop lernst Du die Kunst der Körperisolation kennen - ein Schlüssel zu fließenden und harmonischen Bewegungen. Renate mit ihrer langjährigen Erfahrung in Oriental Dance und Tribal Fusion Dance führt Dich durch verschiedene Techniken und Übungen, die es Dir ermöglichen, einzelne Körperteile isoliert zu bewegen, während der Rest Deines Körpers ruhig bleibt.
-
In diesem Workshop erlebst
Du wie Atmung, Bewegung, Rhythmus, Musik und Emotionen zu einem einzigartigen Erlebnis verschmelzen. Im Vinyasa on Beat, einer modernen Form des Yoga werden Asanas nicht gehalten, sondern mit Elementen aus Pilates und Contemporary Dance zu einer wunderschönen Choreographie verwoben.
Indra mit ihrer jahrzehntelangen Erfahrung aus dem Tanz leitet Dich durch elegante und doch kraftvolle Bewegungen vom Denken ins Fühlen. So kann es passieren, dass Du DIch von einer neuen, freien und vielleicht sogar wilden Seite kennenlernst. Pure Magie!
-
10:00 - 10:30 WELCOME CIRCLE
10:30 - 11.30 BODY ISOLATION
11:30 - 12:00 THEORIE VINYASA ON BEAT
12:00 - 14:00 PAUSE
14:00 - 15:30 VINYASA ON BEAT
15:30 - 16:00 PAUSE
16.00 - 17:00 YIN YOGA
17:00 - 17:30 CLOSING CIRCLE
-
159,-- € (inkl. Snacks, Wasser/Tee, vegan/vegetarisches Mittagessen)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sollten bei Deiner Anmeldung keine Plätze mehr verfügbar sein, kannst Du dich gerne auf die Warteliste setzen lassen.
Für alle Level geeignet, die Freude an Musik, Tanz und Bewegung haben. -
RENATE BRAUN YOGA STUDIO
Eutighofer Str. 116
73525 Schwäbisch Gmünd
Wir freuen uns auf Dich und können es kaum erwarten, mit Dir gemeinsam in den Sommer zu fließen! Erlebe einen unvergesslichen Tag voller Inspiration, Bewegung und Freude.
Die Buchung erfolgt über die Webseite von Renate Braun Yoga: