Yogaflows selbst kreieren
Yogaflows selbst kreieren - ästhetisch, elegant, authentisch
Ästhetische Flows kreieren ist keine Kunst
Wie war das bei Dir in Deiner Ausbildung, worüber habt Ihr gesprochen?
Philosophie? Anatomie? Nadis? Chakren?
In meiner ersten Yogalehrer-Ausbildung war das Höchste, das wir über Sequencing gelernt haben, drei Asanas aneinander zu reihen - und das war genau das, was in der Prüfung gefragt wurde:
Warrior 1, Warrior 2, Reverse Warrior - waren meine drei….
Und bei Dir?
Flows kreieren ist keine Kunst, es wird Dir nur nie richtig gezeigt, wie das geht.
Diese drei Asanas, die irgendwie der Prototyp einer Standard-Sequenz sind, sind natürlich noch kein Flow - könnten aber einer werden, wenn Dir endlich mal jemand genau erklären würde, wie Du daraus einen Flow aufbaust, den Deine TeilnemerInnen zu Hause nochmal nachflowen - ganz einfach weil er so schön war und das Gefühl dabei so toll.
„Es war mein erster Onlinekurs in dieser Form und ich war echt skeptisch. Wenn jemand gerne selbstbestimmt Dinge für sich erarbeitet, kann ich den Kurs nur empfehlen.
Ich habe mir den Kurs und Dein Flow Book gekauft und finde beides richtig toll.
Die Video Verlinkungen über die QR Codes sind super und alles ist so einfach und verständlich!“
Freude und Eleganz in der Praxis
Du brauchst also eine Methode, einen genauen Plan, eine Schritt für Schritt Anleitung, wo Du am eigenen Leib ausprobieren kannst, wie das geht
Du brauchst die Sicherheit, was Du alles in Deine Flows reinpacken "darfst" - ja, und das dürfen ruhig auch Bewegungen sein, die keine typischen Asanas sind
Du brauchst Ideen und Inspirationen und das Wissen, wo Du beides herbekommst und wie Du das dann in Deinen Flows umsetzt
und Du brauchst natürlich Musik - und vor allem das Wissen, wie Du eine schöne Playlist erstellst, die zu Deinen Flows passt
und Du brauchst jemanden, der einfach völlig furchtlos und undogmatisch voraus geht und Dir zeigt, wie das alles geht - MICH
PREIS: €57
Kein Feel it all, sondern spass und freude
Vor ein paar Jahren war ich in einer Yogablase, in der das Credo lautete FELL IT ALL - und nein, ich konnte und wollte es nicht mehr hören - und auch nicht fühlen. Ich war es leid, am Ende meiner Praxis völlig aufgelöst in Savasana zu liegen oder meine eigenen TeilnehmerInnen an einen solchen Punkt zu bringen.
Ich wollte Spaß, Freude an der Bewegung und Leichtigkeit - ja, und Eleganz, Schönheit und ein bisschen Glamour.
Also habe ich immer mehr Ausbildungen gemacht und unzähligen Stunden an Selbstpraxis. Bis ich irgendwann endlich verstand, wie ich genau so schöne Flows selbst kreiere, wie ich sie mir für mich immer gewünscht habe - und inzwischen einfach so aus dem Ärmel schüttele.
Und genau dieses Wissen teile ich hier im Detail mit Dir.
„“Danke Dir, für all die vielen Inspirationen!” - JULIA, Pilateslehrerin
”Ich bin sehr dankbar für Deine lockere und natürliche Art, wie Du viele Punkte angeregt und auch dargestellt hast. Vielen Dank für Deinen Input... “ - JASMIN, ehemalige Eiskunstläuferin und Yogalehrerin
”Ich finde es so toll, mit wie viel Liebe und Hingabe Du das machst und dennoch total offen und realistisch bist!” - HEIDE, Yogalehrerin“
Wie aus den Asanas, die Du kennst,
eine Choreografie wird
Schritt für Schritt führe ich Dich durch einen Prozess, in dem Du entdeckst, wie Du die Asanas, die Du kennst, mit Bewegungsmustern aus dem, was Du möglicherweise früher einmal gemacht hast, verknüpfst und dadurch Deinen persönlichen Stil entwickelst - wie Du aus Deinen Asanas Deine Choreografie machst.
Aus der Praxis für die Praxis - das ist mein Leitfaden für diesen Kurs.
Du profitierst in diesem Kurs nicht nur direkt von meinen jahrzehntelangen Erfahrungen in Yoga und Tanz, sondern Du lernst vor allem, wie Du Deine Flows einzigartig machst - und dadurch ganz nebenbei Deine Stimme als LehrerIn entwickelst.
