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Vom Flow zur Stunde
Vom Flow zur Stunde

Vom Flow zur Stunde

Der Minikurs zeigt dir Schritt für Schritt, wie du aus den Flows aus dem Buch „Yogaflows“ oder deinen eigenen Kreationen eine vollständige Yogastunde entwickelst. Besonders geeignet ist der Kurs für alle, die bereits das Buch besitzen und sich unsicher fühlen, wie sie die einzelnen Flows sinnvoll in eine komplette Stunde integrieren können. Im Kurs wird das Konzept der Wash Cycles praxisnah erklärt und anhand eines konkreten Flows aus dem Buch demonstriert, wie du die Idee in deine eigene Unterrichtspraxis umsetzt. Du erhältst einen klaren Leitfaden, um aus kreativen Sequenzen strukturierte und inspirierende Yogastunden zu gestalten.

  • Wie entwickle ich meine eigene Handschrift als Yogalehrerin?

  • Wie bringe ich mehr Struktur und Leichtigkeit in meine Stundenplanung?

  • Was kann ich tun, wenn mir die Inspiration für neue Flows fehlt?

  • Wie kann ich aus einzelnen Flows komplette Stunden gestalten?

  • Wie kann ich meine Teilnehmer:innen emotional berühren und an mich binden?

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MinkursIndra LeibigSchritt-für-Schritt-Anleitung, Wash Cycles, Integration von Flows, Praxisnähe, kreative Yogaflows, Sequencing, Unterrichtsmethodik, Buch „Yogaflows“, Flow-Erfahrung
Yogaflows selbst kreieren
Yogaflows selbst kreieren

Yogaflows selbst kreieren – ästhetisch, elegant, authentisch

Der Online-Kurs vermittelt dir Schritt für Schritt, wie du eigene, ästhetische und elegante Yogaflows entwickelst – ganz authentisch und mit persönlicher Note. Statt starrer Standard-Sequenzen lernst du, wie aus bekannten Asanas und individuellen Bewegungsmustern eine inspirierende Choreografie entsteht, die Spaß, Freude und Leichtigkeit in deine Praxis bringt. Der Kurs bietet dir eine klare Methode, viele Ideen und Inspirationen, sowie das nötige Wissen, um Musik und Playlists passend einzusetzen. Du profitierst von jahrzehntelanger Erfahrung der Kursleiterin und erhältst ein umfangreiches Handbuch zum Ausdrucken, damit du jederzeit nachlesen und deine Flows weiterentwickeln kannst. Als Bonus lernst du, wie du ästhetische Videos für Instagram filmst.

  • Wie kann ich mich beim Yoga elegant und präsent bewegen?

  • Was macht einen ästhetischen Flow aus?

  • Wie kann ich Elemente aus dem Tanz in meine Yogapraxis integrieren?

  • Wie entwickle ich meine eigene kreative Handschrift?

  • Wie kann ich mich von Standard-Sequenzen lösen?

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OnlinekursIndra LeibigSchritt-für-Schritt-Anleitung, Inspiration, persönliche Entwicklung, Freude und Eleganz in der Praxis, kreative Yogaflows, Unterrichtsgestaltung, Musik und Flow, Selbstentfaltung, Social Media im Yoga