ON BEAT – Movement Art Practice
ON BEAT
Movement Art Practice
Ein 30‑stündiger Online‑Workshop für musikalische, elegante und präsente Flow‑Komposition.
„Für Menschen, die Tiefe nicht über Schwere suchen, sondern über Eleganz, Musikalität und Präsenz.“
Was ON BEAT ist
ON BEAT ist eine Praxis, in der Musik nicht begleitet,
sondern führt.
Bewegung, Atem und Rhythmus werden synchronisiert,
sodass ein gleichmäßiger, flüssiger Flow entsteht –
ohne Unterbrechungen, ohne Ruckeln, ohne ständiges Zählen.
Was daraus entsteht, ist ein Zustand tiefer Präsenz:
klar, ruhig, ästhetisch.
ON BEAT ist aus Yoga entstanden.
Aber es arbeitet kompositorisch –
an Übergängen, Phrasen, Timing und Dramaturgie.
Für wen ON BEAT gedacht ist
Dieser Online‑Workshop richtet sich an Menschen, die bereits Bewegungserfahrung haben und tiefer gehen möchten.
ON BEAT ist für Dich, wenn Du:
Yoga praktizierst oder unterrichtest und Musik nicht länger nur als Hintergrund nutzen willst
ein feines Gespür für Rhythmus, Übergänge und Qualität entwickeln möchtest
eleganter, flüssiger und präsenter unterrichten willst
lernen möchtest, eigene Stunden on beat zu gestalten
ON BEAT ist kein Einstiegskurs
und kein Format für schnelle Effekte.
Ein 12‑Wochen‑Weg – von der ersten Begegnung bis zur eigenen Stunde
ON BEAT ist so aufgebaut, dass Du Dir Zeit lassen kannst.
Auf Wunsch begleitet Dich ein klar strukturierter 12‑Wochen‑Weg: von den ersten Begegnungen mit Bewegung im Rhythmus bis hin zu einer vollständig ausgearbeiteten ON BEAT Stunde,
die Du am Ende selbst unterrichtest.
Du wirst dabei begleitet:
durch eine strukturierte E‑Mail‑Journey
durch ausführliche Handbücher
und – bei ausreichender Gruppengröße – durch monatliche Live‑Zoom‑Sessions
Ich begleite diesen Prozess persönlich –
per E‑Mail und im gemeinsamen Raum.
Was dich im Workshop erwartet
Grundlagen
Wie unser Gehirn auf Rhythmus reagiert – und warum ON BEAT sich so gut anfühlt
Zählen von Musik & Erkennen von Tempo (BPM)
Arbeiten mit einer kuratierten Grundplaylist (Titel für Titel gemeinsam gezählt)
Atem & Bewegung
Atmen on beat – in verschiedenen Varianten
Warm‑ups on beat in mehreren Flow‑Sequenzen
Sonnengrüße on beat – unterschiedliche Versionen und Dynamiken
Cool‑down on beat – Möglichkeiten und Grenzen
Flow & Komposition
Gemeinsames Durchflowen zahlreicher Sequenzen zu unterschiedlichen Musiktiteln
Stundenaufbau on beat
Selbstpraxis‑Tipps für Integration und Vertiefung
Eine komplette ON BEAT Stunde zum Mitmachen
„„Ein rundum bereichernder Workshop – absolut empfehlenswert!““
Format, Umfang & Zertifikat
30 Stunden Online‑Workshop (Video‑Content)
Teilnahme‑Zertifikat
Begleitende E‑Mail‑Journey
Ausführliche Handbücher
Optional: monatliche Live‑Zoom‑Meetings bei entsprechender Gruppengröße
Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
Teilnahme
ON BEAT ist eine Investition in Tiefe, Klarheit und Qualität –
nicht in Geschwindigkeit oder Zertifikats‑Sammlung.
Wenn Dich diese Sprache anspricht,
bist Du hier richtig.
Preis:
599 €
Ratenzahlung möglich
In diesem Workshop enthalten:
50 % Gutschein auf mein Buch Yogaflows (für alle, die es noch nicht besitzen)
FAQs
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Ja. ON BEAT richtet sich an Menschen mit Bewegungserfahrung – insbesondere aus Yoga oder verwandten somatischen Praktiken. Es ist kein Einstiegskurs.
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Nein. Du hast lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte und kannst den Workshop in deinem eigenen Tempo absolvieren.
Optional kannst du dich am begleitenden 12‑Wochen‑Programm orientieren. -
Das Begleitprogramm bietet dir eine klare Struktur vom Einstieg bis zur eigenen ON BEAT Stunde.
Eine ausführliche Beschreibung findest du in diesem Blogartikel:
→ [in 12 Wochen Vinyasa on Beat unterrichten] -
Bei ausreichender Gruppengröße finden monatliche Live‑Zoom‑Sessions statt.
Zusätzlich begleite ich alle Teilnehmerinnen persönlich per E‑Mail. -
Ja. Nach Abschluss des Workshops erhältst du ein Teilnahme‑Zertifikat über 30 Stunden.
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Ja. Auch wenn ON BEAT das Unterrichten mit einschließt, ist der Workshop ebenso für Menschen geeignet, die ihre eigene Praxis vertiefen möchten.
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