Der Blogpost beschreibt die persönliche Reise zur Entwicklung eines einzigartigen Yoga-Stils namens ON BEAT Yoga, der Musik und Bewegung in Einklang bringt. Die Autorin hebt die Vorteile hervor: mehr Leichtigkeit, Freude und Kreativität in der Praxis. Es wird erklärt, wie Elemente aus Ballett, Pilates und Contemporary Dance in die Yoga-Sequenzen integriert werden. Zudem wird auf die Entstehung des Flowbooks und des Online-Kurses „Creative Sequencing – Ästhetische Flows selbst erstellen“ eingegangen.
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